Красота и польза: самые красивые горячие источники России

Что такое термальный источник

Это выход горячих подземных вод на поверхность земли. По температуре термальные источники делятся на четыре основные группы: холодные — до +20°С, тёплые — до +35°С, горячие — от +35 до 100°С и перегретые — выше +100°С.

Такая вода содержит множество макроэлементов и считается полезной для лечения заболеваний нервной, сердечно‑сосудистой, дыхательной и других систем. Например, купание в источниках Ставропольского края широко применяется в терапии артрозов и артритов, а также для устранения проблем с кожей. А в Бурятии принимать термальные ванны полезно людям с заболеваниями пищеварительной системы.

Термальные источники в России используются не только в лечебных целях. На Камчатке, например, на них построили три геотермальные станции, которые перерабатывают тепловую энергию в электрическую.

Как правильно купаться

Несмотря на популярность горячих источников и полезные свойства термальной воды, непрерывно находиться в такой ванне стоит не больше 10–20 минут (при этом процедуру можно повторять). А перед купанием лучше проконсультироваться с врачом, так как оздоровительные процедуры в зависимости от состава воды имеют противопоказания.

Термальные источники в России

Выбрали самые необычные из них и рассказываем, чем они интересны.

Горячий Ключ

Где находится: Краснодарский край

Этот город‑курорт в окружении гор Северного Кавказа иногда сравнивают с чешскими Карловыми Варами — благодаря обилию термальных источников, здравниц и природных до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей.

::: images caption="Фото: Shutterstock"https://resize.tripster.ru/tfs10RaPZ6EkT_L_Js29uW0LBqE=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/dd78c286-1688-401f-a223-7aa8d7e96edf.jpghttps://resize.tripster.ru/RUVopv_xZbZfi8srqv0k2Xn3QnE=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/21364c94-616e-4a82-a5b9-c7f79595ef8d.jpg

Горячий Ключ считается самым старым бальнеологическим курортом на Кавказе. Здесь используют два типа вод (сероводородные — для ванн и минеральные — для питья) и работает шесть санаториев с разными оздоровительными программами. Для тех, кто хочет выдохнуть и расслабиться, есть программы «Антистресс». А для любителей экзотики один из комплексов Горячего Ключа предлагает даже пивные ванны в деревянных купелях с аэромассажем.

Лечебные ванны здесь рекомендуют сочетать с пешими прогулками. Красивых видов хватит с лихвой: прямо в черте города расположена Абадзехская гора, куда поднимаются, чтобы полюбоваться панорамами Горячего Ключа. А у её подножия находится симпатичная площадка с минеральным источником и Дантово ущелье, где среди 10‑метровых скал бежит маленький ручеёк.

::: images caption="Фото: Shutterstock"https://resize.tripster.ru/M9TMgnpe_2SGBSe5-FyX5s4A-Gs=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/1f657bdc-43d1-411d-9b16-af9f3eda5190.jpghttps://resize.tripster.ru/Ng3g602bzV3T8g_J5N-TQG_unFw=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/ab872fc4-aa4c-46ce-a316-d5e24c21dbc7.jpghttps://resize.tripster.ru/_0MLK0bl-5ICPOx2J3YIkn72Szs=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/0e6f6092-4ebc-4fc8-bc8b-5f391f616ba7.jpg

А ещё в Горячем Ключе работает музей — первый на Кавказе. Он посвящён истории этих мест, а посетить его стоит хотя бы для того, чтобы посмотреть на часть останков самого древнего слона, найденного на территории России, — их возраст около 2 миллионов лет.

«Бесстыжие ванны»

Где находятся: Пятигорск

Это небольшие каменные чаши рядом со знаменитым озером Провал на склоне горы Машук. В них из подземных источников набирается минеральная вода с высоким содержанием сероводорода. Причём чем выше расположена ванна, тем больше в ней полезного вещества. Температура в купелях — от +32 до +45°С, хотя многие говорят, что если подняться по склону, то можно найти бассейны, где вода прогревается до +70°С. Купание считается полезным при заболеваниях кожи, суставов и органов дыхания.

Кстати, у названия ванн забавная история. «Бесстыжими» их прозвали в XIX веке, когда здесь стали собираться любители искупаться без одежды. Популярность места с тех пор только возросла, однако сегодня нудистов тут не встретишь.

А ещё «Бесстыжие ванны» — настоящие звёзды соцсетей. Снимки здесь получаются атмосферные — не хуже, чем на популярном Памуккале в Турции. Фото воды голубоватого оттенка в сочетании с видами гор и города на заднем плане выглядят как открытки с топовых европейских курортов.

Термальный комплекс «Гедуко»

Где находится: Кабардино-Балкария, село Кишпек

Считается, что вода источников «Гедуко» помогает лечить заболевания нервной системы, кожи и опорно-двигательного аппарата. Для купания в комплексе оборудовано несколько бассейнов разной температуры. Самая низкая (+25 и +30°C) — в двух купелях под названием «Близнецы». Есть и контрастные бассейны для любителей острых ощущений: из горячей воды (+45°C) можно перепрыгнуть в холодную (+20°C).

А для тех, кто хочет уединения, в комплексе оборудованы дворики и кабинки, в каждой из которых есть небольшая термальная купель. Причём температуру в них можно регулировать, так как к каждому бассейну подведена труба с холодной водой.

Особенно классно отдыхать в «Гедуко» зимой, после катания на лыжах со склонов Эльбруса. Примерно 1,5–2 часа на машине от Терскола до комплекса — и вуаля, вы оказываетесь в согревающей воде и при этом в окружении зимних пейзажей. Контраст завораживающий!

::: images caption="Фото: группа ВК термального комплекса"https://resize.tripster.ru/3U3X-SsqreyG3ITo5EE57gkwR3s=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/aefc0ae8-bc51-41e1-a591-2c0e47a43367.jpghttps://resize.tripster.ru/QGj7x_ahmOY6yne0dBmoHY_uxyk=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/ce48dd91-3c27-418d-84c1-d6dee096c5f7.jpg

Если после процедур захочется прогуляться — отправляйтесь в Чегемское ущелье. Добираться проще всего на машине или с экскурсией, так как расстояние от курорта до до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти — около 60 километров. Гулять в ущелье можно долго: любоваться каскадами водопадов и фотографироваться на фоне величественных горных вершин.

«Летолето»

Где находится: Тюмень

Этот термальный комплекс считается самым большим на Урале и в западной Сибири. Его сердце — чаша‑бассейн под открытым небом, которая наполняется термальной водой с глубины более 1200 метров. Особенно классно здесь зимой: всё вокруг в инее, а сквозь пар от горячей воды светится яркими огоньками громада основного здания.

::: images caption="Фото: группа ВК аквапарка"https://resize.tripster.ru/K_ejpo3xYnYc5z321p2R8ZRIGpU=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/3133cf0b-cc0e-46b0-bf56-4d506e44727c.jpghttps://resize.tripster.ru/GW1WrSupiWm7wld60WfLy4avWho=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/75bec5db-d94d-46ff-b5f6-e3251f2f294f.jpghttps://resize.tripster.ru/JBsW8t1wEHfp0FgeTmG9grxE6Es=/fit-in/1080x810/filters:no_upscale()/https://cdn.tripster.ru/photos/385983d0-b7bb-4757-9e70-5bdcf9f5c07f.jpg

Если не хочется плескаться на свежем воздухе, отправляйтесь в крытый спа‑комплекс, где есть бассейн с водой, которая по химическому составу почти не отличается от морской. Здесь же можно от души попариться в одной из пяти бань: например, в русской, где регулярно проводятся сеансы ауфгусс‑парения, когда банщик выплёскивает на раскалённые камни небольшое количество воды с эфирными маслами, а потом разгоняет пар по всему помещению при помощи полотенца. Или попробовать «Дорожку Кнейпа» — шесть мини‑бассейнов с холодной и горячей водой, в которые надо последовательно опускать ноги. Считается, что такая процедура укрепляет сосуды, нормализует давление и снимает стресс.

Жемчугские (Тункинские) источники

Где находятся: Бурятия, Тункинский район, посёлок Вышка

Их обнаружили в 1954 году, во время бурения скважин в поисках нефти. Источники славятся редким сочетанием метановых и углекислых вод.

Жемчугские источники состоят из двух скважин примерно в 200 метрах друг от друга. Из первой в несколько бассейнов подаётся вода с высоким содержанием метана, её температура — около +38°С. Для купания есть закрытые и открытые ванны — в последних особенно приятно плескаться зимой, любуясь видом на заснеженный хребет Тункинские Гольцы. Помимо бассейнов, в комплексе есть гигантский «метановый» душ, вокруг которого построено отдельное здание.

Вторая скважина — углекислая. Температура воды — около +55°С, а для купания оборудовано три бассейна под открытым небом. Считается, что такие ванны полезны при заболеваниях органов пищеварения, костей и суставов, а также при нарушениях обмена веществ.

Термальные источники находятся в национальном парке «Тункинский». В перерывах между купаниями стоит погулять по его территории: например, подняться на смотровую площадку «Ехэ‑гэр» с потрясающим видом на хребет Тункинские Гольцы и песчаные дюны. Или дойти до потухшего вулкана Шандагатайский — последний раз он извергался примерно 10 тысяч лет назад, а сегодня с его вершины можно рассмотреть другие потухшие вулканы.

Горячие источники долины Налычево

Где находится: Камчатка, Елизовский район, природный парк «Налычево»

Горячие источники Камчатки — «побочное» явление вулканической деятельности. Всего на территории парка «Налычево» их около 200, а согласно легенде ительменов (одной из коренных народностей Камчатки), здесь можно обрести вечную молодость — для этого надо погрузиться в одну из «купелей» с первыми лучами восходящего солнца.

Самые популярные выходы местных термальных вод — Горячереченские источники на берегу реки Горячая, недалеко от центрального кордона природного парка. Это несколько естественных бассейнов, температура воды в которых варьируется от +39 до +54°C. Инфраструктура тут минимальная: домики для переодевания и лесенки с дорожками для спуска в природные ванны. Зато купаться будете с видом на два действующих вулкана: Дзензур и Жупановский.

А самыми экзотичными в природном парке «Налычево» считаются Таловские термальные источники в долине речки Порожистой. Они образовались на травертиновых куполах (известняковых отложениях) бурого и жёлтого оттенков. Для купания здесь оборудовано два небольших бассейна и домик для переодевания.

Чаще всего добираются до термальных источников «Налычево» пешком. Поход занимает около двух дней, а самый популярный маршрут начинается от села Пиначево. Более удобный и быстрый, но не бюджетный вариант — арендовать место в вертолёте.

Фото: Shutterstock

Зимой путешественников иногда привозят в долину на снегоходах, и именно это время года считается самым необычным для купания. Только представьте: величественные заснеженные сопки на горизонте, снег вокруг и тёплая вода, в которой можно долго нежиться, любуясь потрясающими пейзажами.

Что взять с собой на отдых

Список простой: купальные принадлежности, полотенце и шлёпанцы. Для зимних купаний не помешает и тёплый халат: в него удобно заворачиваться, выходя из воды. Термос с чаем тоже будет кстати, особенно для мест с минимальной инфраструктурой. Если собираетесь на санаторно-курортное лечение, стоит захватить и медицинскую карту с рекомендациями лечащего врача.

Заключение

В России есть десятки мест для лечебного купания на любой вкус: от диких «ванн» до оборудованных бассейнов с гидромассажем. За головокружительными пейзажами и оздоровлением можно поехать на Камчатку, а в Саратовской области или Кабардино-Балкарии релакс в тёплой воде отлично сочетается с катанием на горных лыжах. А если захочется разнообразить отдых, отправляйтесь исследовать окрестности с местными гидами, которые предложат массу необычных маршрутов в каждом регионе.